LO QUE TRATAMOS

Fobias

Las fobias se encuentran clasificadas dentro de los trastornos de ansiedad. Se encuentran divididas en tres tipos distintos: Agorafobia, Fobia social y Fobias específicas. La Agorafobia es el temor a verse en una situación en la que pedir ayuda pueda resultar difícil o embarazoso. La Fobia social es el temor o ansiedad a las situaciones de interacción social en las que la persona pueda sentirse analizada por los demás. Por último, la Fobia específica es el miedo o ansiedad circunscrita a objetos o situaciones concretos, a los que denominamos estímulos fóbicos. En este artículo vamos a centrarnos en las Fobias específicas y hablaremos de los distintos tipos de estímulos fóbicos, de sus causas, de cómo se diagnostican y de su tratamiento.

Evaluación  y Diagnóstico: 

Puedes comenzar por visitar al proveedor principal de atención médica. Es posible que también debas consultar a un profesional de salud mental, como un psiquiatra o un psicólogo. Ellos pueden diagnosticar y tratar las fobias específicas.

Es posible que el profesional de atención médica o el profesional de salud mental hagan lo siguiente para diagnosticar una fobia específica: 

  • Hablar contigo para ver qué factores de riesgo podrías tener.
  • Hacer preguntas sobre tus síntomas y elaborar una historia clínica, social y de salud mental.
  • Hablar acerca de las cosas que evitas debido al miedo.
 
Tratamiento:

El mejor tratamiento para curar las fobias específicas es un tipo de terapia que se conoce como terapia de exposición. A veces, el profesional de atención médica también puede recomendar otras terapias o medicamentos. Conocer la causa de una fobia es menos importante que centrarse en cómo tratar el comportamiento de evitación que se desarrolló con el tiempo.

El objetivo del tratamiento es mejorar la calidad de vida para que las fobias no sean un obstáculo. A medida que aprendas a gestionar mejor tus respuestas, pensamientos y sentimientos, tu ansiedad y tu miedo irán disminuyendo y dejarán de controlar tu vida. Normalmente, se trata una fobia específica cada vez.